Et si vous accordiez autant d’attention à votre bien-être qu’à votre santé ?
Parce que se sentir bien passe aussi par l’équilibre au quotidien, le Conseil Départemental de la Vienne, en partenariat avec l’ASEPT Poitou et la MSA Services Poitou, vous invite à une réunion de prévention dédiée au bien-être et à l’équilibre de vie.
Sommeil, gestion du stress et des émotions, lien social… autant de clés essentielles pour rester en forme, garder le moral et continuer à profiter pleinement de votre retraite.
Ce temps d’échange convivial vous permettra de faire le point sur votre quotidien, de découvrir des conseils simples et concrets, et d’identifier des pistes pour cultiver votre équilibre à votre rythme.
Vous y découvrirez également le parcours « Bien-être : cultiver son équilibre au quotidien », un programme pour prendre soin de vous durablement, dans une ambiance bienveillante et motivante.